新手妈妈必备解决宝宝积食、消化不良，主要看这3点

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发表时间：2022-08-24

小宝宝太容易积食了,吃多、吃杂、天气等原因,都有可能引起宝宝积食。

宝宝积食不仅影响宝宝的食欲,还会导致消化不良,营养无法正常吸收,引起一些身体的其他不适。所以宝妈们一定不能疏忽宝宝积食的问题。

宝宝为什么会积食?

①饮食原因:宝宝吃入过多蛋白质和糖类食物,超过宝宝的消化功能,所以会出现积食的情况

②换季肠胃不适:天气变化,宝宝肚子冷着了,从而引起了肠胃不适,引发积食

③天生脾胃弱:宝宝发育对比同龄人比较慢,或是早产儿,天生脾胃较弱,因此就非常容易出现脾胃不合、消化不良、积食的症状。

④不爱运动,饮食和运动不平衡,导致消化比较慢

什么年龄段的宝宝需要警惕积食发生?

2周岁以内的宝宝容易积食,特别是6个月-18个月之间如果稍不注意积食会发生的十分频繁。宝宝2周岁以后发生积食的概率会下降,主要原因是宝宝的脾胃功能慢慢“强壮”起来,消化能力提高。

宝宝积食,会出现什么常见的症状?

①宝宝食欲不好,干饭能力下降

②晚上睡觉闹腾,不安稳

③宝宝会腹胀、便秘、腹泻

④不明原因的发烧,与感冒有明显区别,没有其他咳嗽、流鼻涕的症状,只是体温高到38-39度左右

宝宝积食,宝妈们要做些什么?

从根源上对症下手:调整饮食结构,给宝宝吃容易消化、吸收的食物

①发酵的食物,如面包、馒头、发面饼,该类食物中酵母菌有助于帮助胃肠道对食物的消化,减轻胃肠道的消化负担。

②流食以及半流食,如面条、粥类食物,该类食物流动性较好,进入在胃内与胃酸混合后可迅速进入肠道进行分解、吸收,可减少胃肠道消化负担。

③含淀粉较高的食物,如红薯、土豆,含有大量淀粉,在淀粉酶作用下很快被分解、吸收,不会增加肠道的消化负担。

注意:每次不能吃太多,同时要观察宝宝大便的形状。

从根源上对症下手:经常给宝宝做个腹部按摩,促进肠胃蠕动,从而改善症状。

饭后半小时,宝妈们可以用掌心慢慢地按摩腹部,以脐部为中心,顺时针和逆时针各20圈,可以促进腹腔内的血液循环,还可以促进肠胃分泌,帮助消化,增强胃肠功能。

从生理上对症下手:补充益生菌和消化酶,调+养双管齐下

宝宝积食,根本原因是肠道菌群紊乱,身体的消化酶不够分解食物,适当的为身体补充消化酶,可以帮助宝宝食物消化。宝宝消化好了,饮食自然也正常了。但是,这时候千万别忘了胃肠道养护,因为积食对宝宝胃肠道造成一定伤害的,同步用益生菌养胃肠道,可增强胃肠道功能,减少积食发生的概率。

宝宝可以用的益生菌和消化酶,推荐新西兰原装进口的合普诺消化酶,特有酶+菌+元配方,成分安全。合普诺复合消化酶采取7酶+3菌+4元的科学搭配,7种酶分别为淀粉酶、脂肪酶、纤维素酶、半纤维素酶、蛋白酶、木瓜蛋白酶、菠萝蛋白酶,不难发现这些酶都是身体所需消化主食、水果、蔬菜、大鱼大肉的必备酶。而且酶都是天然微生物提取的,宝宝用起来比较放心。

3种益生菌为短双歧杆菌M-16V、乳双歧杆菌HN019、动物双歧杆菌Bb-12三联菌配方,菌株是婴幼儿专用菌,帮助宝宝维持肠道菌群平衡,逐步调节肠道的消化吸收能力。

4种元分别为水苏糖、低聚果糖、低聚半乳糖、抗性糊精,给益生菌持续不断的输送“能量”,对身体中的有益菌群有着明显的增值作用。益生元的搭配,不仅能呵护肠道健康,还能促进钙、维生素及矿物质的吸收,软化宝宝粪便,增加粪便体积从而达到改善积食便秘的问题。