想拥有唐嫣般的双手，明星私藏手部护理4招一定要学

疫情期间，洗手消毒频率增多，双手干燥、粗糙、敏感的问题变得更加严重。再加上日常生活中做家务、紫外线曝晒等因素，手部肌肤更是苦不堪言。如何才能避免双手有损青春美丽，想要拥有一双像唐嫣那样手模般的双手，该怎么做？

今天Iris就和大家分享明星们都在做的手部护理4招。

手部常见的皮肤问题包括：干燥粗糙、有细小损伤、敏感不适、干瘪以及手心手背颜色不均。

分析成因：但凡室内空调、室外阳光曝晒、过度清洁、慢性摩擦、疏于保养防护，都会造成手部色素沉淀、肌肤老化失去弹性。

PS. 手心、手背肌肤结构不同，皮肤问题也不一样。

手背肌肤长期承受反复活动拉伸以及紫外线暴露，若伴随胶原蛋白流失，就容易产生视觉上的纹路与老态；手心肌肤因没有皮脂腺的分布，缺乏皮脂层的保护功能，容易变得干燥脆弱。

手部护理重点来了！

1、由内而外加强保湿

夏天出汗多，空调房又干燥。因此要多喝水维持体内水分，并可在空调房内置放水杯或湿毛巾等增加湿度。此外，搭配外用保湿产品也有助于肌肤补水锁水。

2、双手防晒也要擦好擦满

手部肌肤特别容易受到紫外线直接曝晒。因此，通勤族或喜爱从事户外活动的你，务必做好手部防晒，选择具修护配方、改善暗沉成份的护手霜保养双手。

3、温和洁净、勤擦护手霜

选择温和成分的手部清洁产品，洗手时避免水温过热，以免加剧双手油脂流失。洗完手或手部消毒后，别忘了擦上护手霜。

4、按摩释放双手压力

使用护手霜保养时，需搭配手部按摩缓解双手压力，帮助护手霜吸收。

按摩方法如下

Step1：涂抹

取适量护手霜，均匀涂抹包覆整个手心、手背。

Step2：画圆

紧接着利用大拇指顺时针画圆，按摩手心和手背，藉由大范围的按摩舒缓双手的疲惫。

Step3：捏压

以螺旋扭动手指的方式，朝指尖方向轻轻揉捏按压。

Step4：夹拉

食指和中指指节弯曲并呈V字形，朝指尖方向稍加施力夹拉，按压关节与十指促进循环。

Step5：伸转

按摩完毕，最后轻轻转动手腕，将手心手背向外摊平与伸展。

PS. 如何选择护手霜？

1、选择条状包装。以免反复沾取时污染内容物

2、依情境状态选用。针对手部干燥问题可选择保湿润泽型护手霜；长时间曝晒所致的手部暗沉困扰，交给具亮白配方的护手产品；日常生活所导致的手部老化伤害，就让修护型的护手霜呵护双手。

3、轻盈质地、天然安全配方

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