于都惠耳听力分享：干货丨最新WHO听力损失分级标准

干货丨最新WHO听力损失分级标准

你，或是周边的亲人、同伙，是否有过如许的想法：

“前段时间开始，耳朵不怎么灵了，估计是没睡好，过几天就好了”；

“隔壁邻居的耳朵听说有炎症，做了手术耳朵就好多了，我的耳朵都没炎症，更好治”；

“娃娃两三岁不说话没事，贵人语迟，等等就能听会说了”；

“......”

现在越来越多人出现听损的情况，噪声引起的听觉敏感度降落、听阈升高、听觉功能停滞甚至听力丧失，总称为听力损失。

根据世界卫生组织曾发布的数据表现，目前全球约有11亿年轻人（12～35岁之间）正面临无法逆转的听力损失。若不采取举措，到2030年，全世界将有近6.3亿人患上听力损失；到2050年，这个数字将会上升到9亿人以上（每10人中就有1人）。

你的听力还好吗？

2021年3月3日，WHO在最新发布的《世界听力报告》中，采用了新的听力分级建议，形成最新听力损失分级标准。

2021年WHO听力损失等级和相干听力经验

新版的分级标准以15dB为一级，增长了中重度与完全听力损失及单侧聋的分级标准。根据此分类标准，全球听力降落人数占比将超过20%（15亿）。

我们该如何珍爱我们的听力？

1、避免噪声：我们生活在一个充满噪声的世界，耳朵里成千上万个听毛细胞对噪声特别很是敏感，任何高于85分贝的噪声都足以对这些毛细胞造成危险！

若必要待在大声环境，可以佩戴防护装备，如防噪音耳塞，选用有隔音或噪音消弭功能的耳机，使用耳机时，音量不超过60%，时长不超过60分钟。

2、避免耳毒性：如氨基糖苷类抗生素、水杨酸类、袢利尿剂、奎宁等，这些耳毒性药物可引起永世性或临时性听力损失、耳鸣、眩晕等症状。

经常喝酒、吸烟人群也会产生类似的耳毒性，由于烟草中的尼古丁是一种强烈的耳毒性化学物质，而酒精会稀释血液，使耳朵里的毛细胞得不到充足的氧气供给，长此以往会对听力产生显明的副作用。

3、增强身体锻炼：合理的锻炼身体对我们的健康特别很是有益，活动会促进血液流动，足够的血液流量对于内耳微小毛细胞的运动至关紧张。假如坚持锻炼，每周平均活动两个小时以上，听力损失的风险就有会所降低。

关心你的听力健康

细心听听耳朵的“声音”吧！