听力下降之后，如何防止听力持续加重？

可能还有很多人不知道，当我们的听力损失后，绝大部分是不可逆转的。所以当听力下降后，只能靠剩余的听力去聆听，如果没有进行干预，听力的损失程度可能会随着时间的推移加重。

那么，听力下降后如何保护残余听力呢？

1、尽早佩戴助听器

助听器是目前世界上最有效的听力辅助设备之一，在我们听力下降后，它能刺激我们的听觉神经，充分的利用剩余听力。助听器可以根据自身的听损情况进行调试，精确补偿，让听损患者清晰舒适地听到各种声音。 大量的实验及验配案例表明，越早验配助听器助听的效果越好，也能很好的保护好残余听力。

2、双耳选配助听器

当我们双耳都存在听力损失的情况，一定要双耳验配助听器，这样可以双耳的听力都能得到保护，延缓其继续下降的速度，保持平衡，具有方向感。

并且，双耳验配还有诸多好处如：提高声源定向提高并保持言语理解能力在嘈杂的环境中可以更轻松地聆听交流等。

3、远离噪音环境

人长时间在噪音环境下，耳蜗中的毛细胞会遭到损害，受损的毛细胞不会再生，造成的听损是不可逆转的。居家工作应远离噪音环境，也可做好以下几点来减少噪音对听力的伤害：

减少耳机使用率，遵循“60-60”原则确实要使用耳机时可选择有降噪功能的听力保护耳机在噪音环境中使用防护耳塞定期听力筛查，早发现早治疗

4、让大脑得到刺激

当听力下降后，长期听不见、听不清，使得接收外界信息量减少，大脑神经得不到刺激，听觉能力和语言能力会逐渐下降。应该努力让您的大脑活跃起来，锻炼多运用您的感官和思维，延缓残余听力的退化。

当听力下降后对日常生活、工作、学习造成了影响，请一定要及时干预，尽早进行听力测试，并选配合适的助听器，越早戴效果越好