脸部紧致有赖保养！「6个脸部穴道按摩」让你容光焕发！

原创 宏宏 广东牛樟芝产业基地 前天

脸部松弛下垂是所有女人的噩梦，网络上有许多脸部松弛运动视频、脸部瑜珈视频，教你如何让脸部紧实，但是有更多研究发现过度的拉扯反而会产生更多更深的皱纹。那日常保养到底该怎么做呢？除了使用保养品，还要以正确的按摩方式来保养皮肤，教你正确的抗脸部松弛按摩技巧，快看下去吧！

6个脸部紧致有感的按摩穴位

按摩可以刺激淋巴系统、提高代谢功能、增进血液循环，减少脂肪堆积（减少重量），以及消除水肿情况，这些都能帮助减缓脸部肌肉松弛。介绍6个能紧实脸部的穴位：

脸部紧实按摩6穴位

1.丝竹空穴

眉毛下垂的落点处：可以增加细胞代谢，预防改善眼部鱼尾纹的深度。

2.颧髎穴

位于眼尾正下方与鼻翼延伸的垂直交叉点：能改善脸部暗沉、拉提紧实脸部肌肉和消浮肿。

3.地仓穴

眼球正下方与嘴唇闭合线的延伸交点：可以改善嘴角歪斜以及嘴角细纹。

4.下关穴

位于耳朵旁边，咬合肌起始部的凹陷处：对于左右脸不对称很有帮助。

5.迎香穴

位于鼻翼旁：对抗法令纹的生长，并且对于鼻子过敏也可以按压来舒缓不适。

6.夹车穴

咀嚼时咬肌隆起的最高点：是医美常见注射肉毒的位置，也是最显老态的下垂位置，多按压能促进血液循环，维持支撑力。

正确按压方式

由于手去按摩脸的时候会产生许多摩擦，所以我们要擦上足够湿润的保养品（可以使用脸部乳霜），并且尽量使用按压的方式往下指压，不要拉扯到脸部组织，减少摩擦带来的皱纹。

按压下去时停留3秒，并且每个穴道重复按压10~15下，可以两只手一起按对称的穴位节省时间。

什么时候按摩效果最好？

洗脸过后因为温热水会促进血液循环，所以清洁脸部过后20分钟内要把握按摩的最佳时机。