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糖尿病合并足部病变怎样调理

糖尿病合并足部病变怎样调理

糖尿病人由于血管病变造成下肢供血不足,或者因神经病变造成感觉缺失并伴有感染的足部病变。一旦并发足部病变,患者可能出现下肢疼痛、足部皮肤溃疡、足部坏疽或者间竭性跛行等症状。病情严重的患者不得不截肢致残。

疾病症状早知道

一般来说,糖尿病足在II型糖尿病人中最常见,以中老年人居多,而且男性多于女性。糖尿病足的发病原因主要与患者的神经病变和血管病变有关。当发生足部溃疡且合并感染后患者也容易罹患糖尿病足。

早期因周围血管病变引发的糖尿病足,患者通常出现足部供血不足、营养不良症状皮肤干燥缺乏弹性,呈现出蜡状,亳毛脱离,皮肤温度下降,皮肤上还有色素沉着。此外,足部肌肉萎缩,足趾甲变得厚而脆,肢端动脉搏动减弱甚至消失,在血管狭窄处能听见血管杂音。患者还可能出现间歇性跛行,下蹲起立困难等。

早期因周围神经病变引|起的糖尿病足,通常足部皮肤干燥、无汗,足部呈现刺痛、灼痛、麻木、感觉迟钝等感觉。还有的患者甚至会因足部骨头下陷形成足趾间关节弯曲,形成拱形足、槌状趾、鸡爪趾等足部畸形。

日常保健要重视

糖尿病患者需要每天检查双足,观察足部皮肤颜色、温度是否改变,并仔细查看足趾甲、足趾间、足底部皮肤有没有胼胝、鸡眼、甲癣、红肿、青紫、水泡、溃疡等。如果有这些足部疾患,建议及时咨询有经验的足医或者皮肤科医生,而不要自行处理。

每次穿鞋前,要仔细查看鞋内有无坚硬的异物、趾甲屑等,鞋的里衬是否平整,以免磨损足部皮肤,导致足损伤。

每天用温和的肥皂水洗脚。洗脚前可以先用手肘测水温,不要用脚测水温,因为糖尿病人的脚不一定能感觉到水温是否太烫。洗完脚后用软毛巾擦干。如果脚上容易出汗,可以稍微在脚上和足趾间扑点爽身粉;如果足部皮肤干燥,可以稍微擦点油脂。

此外,不要赤足走路,外出不宜穿拖鞋,鞋子宜轻巧柔软、前头宽大,袜子弹性、透气性和散热性好,以棉袜或毛袜为好。冬季慎用电热毯或者烤灯,以防不小心烫伤。

日常美食降糖方

手撕包菜

原料:圆白菜1个

辅料:千红辣椒、大蒜、食用油、食盐、蒸鱼豉油各适量。

做法:

1.圆白菜一边洗一边用手撕成大小适中的片状,再掰掉菜杆,留下菜叶,沥水备用。

2.千红辣椒剪成小段;大蒜剥皮,洗净切末。

3.炒锅烧热倒油,待油温升至约五成热时,放入辣椒和蒜未爆香。

4.放入圆白菜叶迅速翻炒至软

5.加入食盐、蒸鱼豉油炒匀调味即可。

功效:

这道菜富含维生素、膳食纤维、铬等成分,不仅能增强食欲,促进消化,防治便秘有调节血糖和血脂的作用,并助于溃疡愈合。

糖醋双丝

糖醋双丝

糖醋双丝

原料:胡萝卜200克,生菜50克。

辅料:香油、熟芝麻、食盐、白糖、香醋各适量

做法:

1.胡萝卜削皮,洗净切丝,然后用盐拌匀并腌20分钟

2.腌好的胡萝卜用清水略微冲洗后沥水备用。

3.生菜洗净切丝。

4.把胡萝卜丝和生菜丝盛入盘中,加入食盐、白糖、香油、醋,撒上芝麻拌匀即可。

功效:

这道菜酸甜可口,能够增强食欲,促进消化。另外,生菜具有镇痛催眠、抗菌消炎的功效,与胡萝卜搭配,常食能够提高人体免疫力。

丹参红花茶叶蛋

丹参红花茶叶蛋

原料:鸡蛋4~5个

辅料:丹参、红花各10克,桃仁5克,茶叶3克

做法:

1.把丹参、红花、桃仁放进锅中,加适量水,烧沸后煎30分钟

2.待药液离火冷却后,放入茶叶和洗干净的鸡蛋,一同煮至鸡蛋熟

3.取出鸡蛋,剥去蛋壳,然后再把鸡蛋放进药液中浸泡至蛋清呈紫红色即可

功效:

丹参、红花、桃仁有活血祛瘀的功效,鸡蛋温补气血,茶叶清热解毒,所以,这款茶叶蛋有活血作用,能够促进人体血液循环和新陈代谢,对糖尿病足具有辅助调理作用。

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